Faza 2 – osnovni tečaj

DSC02529Level 4

Starostna skupina: namenjen otrokom starim od 5. – 8. leta

Velikost skupine:   6 otrok

Vaditelj: ves čas v vodi

Učni cilj:

  • osvojitev osnove kravla, hrbtnega in prsnega zaveslaja in udarca
  • prikaz plavanja kravl, hrbtno in prsno na razdalji 10m s pravilno tehniko
  • plavanje v globoki vodi
  • osnovni skok v vodo v sedečem položaju ali iz počepa
  • demonstracija samoreševanja iz vode (pri padcu oblečene osebe v vodo)

Level 5

Starostna skupina: namenjen otrokom starim od 8. – 10. leta

Velikost skupine:  6 otrok

Vaditelj: ob vodi in v vodi

Učni cilj:

  • prikaz rotacija telesa in propulzija zaveslaja pri kravlu
  • pravilni vdih in izdih pri zaveslaju kravl
  • pravilni nastavek stopal in udarec prsno s potopom glave
  • plavanje hrbtno z rotacijo v ramenih
  • preplavati vse tri tehnike v dolžini 25m s pravilno tehniko
  • skok v vodo na glavo z roba bazena

Level 6

Starostna skupina: namenjen otrokom starim od 7. – 12. leta

Velikost skupine:  6 otrok

Vaditelj: ob vodi

Učni cilj:

  • prikaz nadvodnega obrata kravl, hrbtno in prsno
  • pravilno plavanje kravl, hrbto in prsno v dolžini 50 m
  • demonstracija delfin udarca z nogami
  • demonstracija delfin zaveslaja z gibanjem glave in dihanjem v koordniciji z zaveslaji

CENIK

Plavalni tečaj

Cena (€)

FAZA 2        25-urni osnovni tečaj

255,00

 

25 urni tečaj se izvede v 3 mesecih in poteka 2x tedensko. Plačilo je možno v 3 obrokih po 85,00€ na mesec.